胳膊上有脂溢性皮炎怎么办

洗发水

您可以考虑以下措施：

1.保持皮肤清洁干燥：在洗完澡后使用干毛巾轻轻擦干皮肤，避免多汗和潮湿环境；

2.避免摩擦和刺激：避免穿紧身衣和粗糙面料的衣物，不要用肥皂和洗发水等含有强碱性的清洁剂，也不要搓揉和刮伤皮肤；

食用油

3.使用适当的外用药物：您可以咨询医生或药师建议使用含有激素或非激素类外用药物，如氢化可的松、曲安奈德等；

4.调整生活习惯：饮食要清淡、健康，避免食用油腻和刺激性食物；定时定量的休息和运动有助于身体健康；

如果脂溢性皮炎症状加重或者无法自行缓解，建议及时就医。