蒲公怎么吃

蒲公英

蒲公英可以把每个部分都利用起来：

1.叶子可以做沙拉或蒸菜

2.花朵可以泡成花茶或者糖渍

维生素

3.根可以腌制或者泡茶

蒲公英吃起来有苦味，可以用调味料掩盖掉。它富含营养成分，包括维生素C、钾、钙和铁等。但是，如果您正在服用药物或者有花粉过敏的问题，最好先咨询医生再食用。