感觉像很久没吃饭了

我建议您去吃点东西，身体需要能量来保持健康。如果您一直感到饥饿，可以尝试增加饮食中的蛋白质和纤维素含量，这些可以让您更长时间的感到饱。另外，也要保持适量的运动和足够的睡眠时间，这有助于身体机能的维持。