喝了酒想吐怎么办

薄荷

如果你感到想吐，建议你采取以下措施：

1. 坐下来或者躺下来放松身体，避免晕眩和失衡。

2. 呼吸深呼吸缓，让自己的心情变得平静。

3. 喝点温水或者薄荷茶，可以缓解胃不适症状。

4. 外出呼吸新鲜空气，可以让你感觉更好。

5. 不过强迫自己吐，因为这可能会导致更严重的呕吐或者其他不适症状。