感冒的饮食禁忌？

感冒

感冒期间应避免食用过于辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等；酸菜、酸果等酸性食物也应减少食用。另外，还应少喝酒、咖啡和浓茶，不宜吃生冷的食物、冰淇淋、巧克力等。应多食用清淡爽口的食物，如白粥、面条、稀饭、蒸蛋、鸡肉汤、菜汤、蔬菜水果等，以补充身体所需的营养和水分。