多动症不能吃面么

多动症

多动症的孩子可以吃面，但是需要注意面食的摄入量和质量。建议选择全麦面粉或者加入其他谷物以增加面食的纤维含量，控制食用量，不要过量。此外，多动症的孩子还需要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是锌、镁、铁等营养素，这样有助于维持神经系统的正常功能。因此，建议多吃富含这些营养素的食物，如鱼肉、禽肉、豆制品、坚果和绿叶蔬菜等。