怎样判断自己感冒了

感冒

以下是感冒的常见症状，如果你出现以下情况，可能正在感冒：

1.鼻塞或流涕

2.喉咙痛

咳嗽

3.咳嗽

4.头痛

5.肌肉疼痛

6.疲劳和乏力

7.轻度发热

如果你有以上症状，建议及时休息，喝足够的水，补充维生素和矿物质，避免与他人近距离接触。如果症状严重或持续时间超过一周，建议就医。