苦杏仁如何处理能食用

杏仁

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Metalx

2022-11-14 00:33

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杏仁
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杏仁含有氢氰酸,不能直接食用。如果要食用,需要进行以下处理:

1. 将苦杏仁用热水浸泡,然后用沸水烫2-3分钟。这样可以将大部分的氢氰酸释放出来。

2. 烫好后,用凉水冲洗,然后削去外皮。苦杏仁里的氢氰酸主要集中在皮层中。

中毒
中毒

3. 将削好皮的苦杏仁放在清水中浸泡,每天换水2-3次,至少浸泡2天。

4. 将浸泡好的苦杏仁用清水煮沸15分钟,然后用清水冲洗干净。

5. 最后可以将苦杏仁切碎或磨成粉,用于烘焙或加入食品中食用。

总之,在处理苦杏仁时,一定要小心,按照正确的方法进行处理,以防止中毒发生。

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