稍微动作大或者紧张受惊吓就会心脏快跳并快速发热

这可能是一种焦虑或恐慌症状。当身体和情绪都处于紧张状态时，心率会加快，身体会产生一些生理反应，如出汗和发热。如果这种情况持续发生，建议咨询医生或心理医生了解更多关于可能的诊断和治疗方案。同时，尝试放松身心，深呼吸和放松肌肉可以缓解紧张情绪。