吃不胖乏力该怎么处理呢

首先，建议去看一下医生，排除身体疾病导致的乏力和身体代谢异常的可能性。其次，建议调整饮食，增加营养和热量的摄入，可以选择一些高蛋白、高热量的食物，例如坚果类、肉类、鸡蛋、乳制品等。同时，适当进行一些力量训练，增加肌肉质量，促进身体代谢，提高身体的基础代谢率。还可以进行一些轻度有氧运动，如散步等，增强身体的耐力和活力。此外，良好的睡眠和心理健康也对身体乏力和体重管理有帮助。