觉得自己很丑如何解决

首先，要记住外表并不是决定一个人价值的唯一标准。每个人都有自己独特的魅力和价值，不仅仅是外表。

其次，如果你真的觉得自己的外表让你感到不自信或者不舒服，可以采取一些措施来改善自己的形象，例如：穿着阳光明媚的衣服，化妆品帮助自己看上去更加自信，饮食方面遵循健康卫生的原则等等。

最后，要意识到外貌并不是唯一能吸引人的因素。你可以展现你的独特个性、聪明才智、善良等其它方面，来吸引和影响别人。