干眼症
1. 预防
干眼症：尽可能保持室内空气湿润，使用湿润眼罩或眼药水，外出时佩戴墨镜或防护眼镜等。
2. 矫正角膜曲率：通过角膜屈光手术或者角膜塑形镜片等，调整角膜曲率的问题，减少干涩的问题。
3. 保持眼部卫生：经常清洗眼睛，保持眼部清洁。
电脑
4. 适当休息：长时间使用
电脑、
手机等电子产品，会导致眼睛疲劳，建议每隔一个小时休息一下眼睛。
5. 合理饮食：饮食富含维生素、蛋白质等的食物，如鱼类、蛋类、牛奶等，可以保持眼睛的健康，减少干涩问题。
6. 多运动：适当的锻炼可以增强身体免疫力，减少干涩问题的发生。
