什么茶降低脂肪肝

多种茶叶都有一定的降低脂肪肝风险的作用，尤其是绿茶、红茶、乌龙茶和花草茶等。其中，绿茶是最为有效的，因为绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以帮助抑制脂肪肝的发生和发展。此外，红茶、乌龙茶和花草茶等茶叶也含有类似的成分，可以起到类似的作用。但需要提醒的是，茶叶并不能直接治疗脂肪肝，仅仅是起到预防和辅助治疗的作用，也应结合饮食调理和适度运动等综合治疗才能更好地降低脂肪肝风险。