鼻子塞住了怎么办

可以试试以下方法缓解：

1. 吸盐水：将温水(不要太热)和适量食盐调和，用吸鼻器或毛巾蘸水试图将盐水吸入鼻腔，再用力呼出。

2. 尝试使用鼻通剂：可在药店购买，用前需按说明书使用。

3. 喝热水：喝热水有助于缓解鼻塞和鼻子不适。

4. 洗脸洗鼻：多洗脸、洗鼻，可以排除鼻孔内的细菌和过敏原。

如果情况严重或持续时间长，请及时向医生咨询。