
辣椒
材料:
- 鲜活的辫子鱼

鱼肉
- 料酒、酱油、醋等调味料
步骤:
1. 将鲜活的辫子鱼宰杀干净,剖开去骨取肉,将鱼肉切成一两寸见方的块。
2. 把鱼块放入碗中,加入适量的料酒和盐,拌匀腌制10分钟左右。
3. 准备一定量的蒜、姜、青葱和辣椒,切成末备用。
4. 将鱼块放入开水中焯烫一下,捞出过凉水备用。
5. 热锅凉油,放入蒜、姜末炒香。
6. 倒入鱼块,翻炒至鱼块呈金黄色。
7. 加入适量的酱油、醋、辣椒油、白胡椒粉等调味料,继续翻炒至鱼块表面均匀上色。
8. 倒入适量的清水,加盖煮5分钟左右。
9. 加入青葱末,翻炒均匀即可。
小贴士:
- 辫子鱼肉质细嫩,易烂,入锅后需快速翻炒,避免煮烂。
- 辣椒油和白胡椒粉的使用量因个人口味而异,请根据自己的喜好适量添加。
- 炒鱼块时要约定炒到鱼块均匀上色即可,不需要过度炒糊炸焦。
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