脂溢性皮炎
如果
脂溢性皮炎运动后加重了，建议立即停止运动，避免皮肤过度摩擦和刺激。同时，可以采取以下措施缓解症状：
1. 冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在受影响的区域，可缓解疼痛和瘙痒。
2. 保持干燥：保持皮肤干燥，避免出汗和湿润。
疼痛
3. 使用温和的清洁剂：使用温和的清洁剂洗净受影响的区域，保持清洁。
4. 确认诊断：如果症状严重或持续加重，建议找医生确认诊断，并按照医生的指示治疗。
5. 避免过多热敷或按摩：过度刺激皮肤可能会加重症状，应尽量避免过多热敷或按摩。
6. 使用医生推荐的药物：如果医生建议使用药物治疗，应严格按照医嘱使用。
