按摩
1. 温和洁面：使用温和的洁面产品，避免过度清洁皮肤，尤其是在冬季。
2. 补水：使用具有丰富滋润功效的保湿霜或面霜来补充水分。
3. 避免摩擦：避免用过热的水洗脸，以及使用颗粒较粗糙的洁面产品。洗脸时尽量使用手指按摩，而不是用毛巾擦拭。
维生素
4. 食补：多摄入含有高水分、丰富
维生素和矿物质的食物，如
苹果、梨、橙子、
草莓、
西红柿等。
5. 防晒：冬季也需要防晒，尤其是在户外活动时，使用高效防晒霜来保护皮肤。
6. 适当增加室内湿度：干燥空气会让皮肤更容易起皮，可以通过加湿器或者在室内放置装有水的盆或植物来增加室内湿度。
