总是重感冒怎么办?

感冒

如果您总是感冒，建议您采取以下措施：

1. 注意保暖，避免感冒病毒侵袭。

2. 注意饮食，多吃蔬菜水果，增强身体免疫力。

蔬菜

3. 规律作息，保证足够睡眠，有助于提高身体抵抗力。

4. 加强锻炼，适量运动有益于提高身体免疫力。

5. 避免接触感冒患者，保持卫生清洁，勤洗手。

如果以上措施无效，建议就医检查，以确定是否存在其他疾病或需要进一步治疗。