胃溃疡很疼怎么缓解

咖啡

1. 禁忌辛辣刺激的食物。如酸、辣、烟酒、浓茶、咖啡、巧克力等，以免加重病情。

2. 忌进油腻食物，因为胃溃疡患者的胃黏膜已经受损，不能承受过于油腻食物的刺激。

3. 多吃易消化、富含维生素、蛋白质及矿物质的食物，如米饭、面包、脱脂牛奶、鸡蛋、鱼肉等。

巧克力

4. 定时定量，饮食规律。不吃过饱、不过饥，避免两餐之间太长时间，避免睡前进食。

5. 注意休息，保持情绪稳定。精神压力会导致胃溃疡的加重和复发。

6. 适当运动，保持身体健康，并帮助身体消化，改善胃肠功能。

7. 服用医生开具的胃溃疡药物，按要求服用剂量，缓解症状。

8. 睡前1小时内可以服用1杯温牛奶，有缓解胃痛的作用。