
羊肉
所需材料:
- 羊块肉:750克

八角
- 葱段:2根
- 大蒜片:3-4瓣
- 八角:2个
- 桂皮:1片
- 草果:2-3个
- 香叶:2-3片
- 料酒:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 羊肉块洗净后焯水:把羊肉块放入冷水中,待水开后撇去浮沫,焯煮2分钟后捞出洗净备用。
2. 热锅凉油下料:把多余的水分倒空,锅中注入适量油,加入葱姜大蒜炒香,再加入料酒和羊肉块一起煸炒。
3. 加入水和调料:把羊肉炒至微黄后,加入一定量的水,宽火煮至汤水开后,加入八角、桂皮、草果、香叶等调料。
4. 炖煮汤水:大火煮沸后改小火,隔水炖煮2个小时以上,直到羊肉软烂、口感鲜美。
5. 最后放盐调味:待汤越煮越浓稠,加入适量盐调味即可。
小贴士:
1. 洗涤羊肉时一定要搓揉干净,以去除肉质内的异味和脏污。
2. 羊肉会油腻,焯水时要多煮几遍,以达到去腥去异味的效果。
3. 羊肉汤中加入姜片和大蒜可以更好地提鲜。
4. 炖煮时间不要太短,否则味道会不够浓郁,羊肉也不容易煮烂。
5. 最后放盐时一定要适量,过多或过少都会影响口味。
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