
橄榄油
材料:
- 牛排(去掉肉筋)

按摩
- 黑胡椒
- 牛油
- 蒜瓣
- 迷迭香
- 橄榄油
步骤:
1. 把牛排放在室温下至少30分钟。
2. 在牛排两面均匀地撒上盐和黑胡椒,用手按摩几秒钟。
3. 在平底锅中加入牛油,等到牛油融化之后加入蒜瓣和迷迭香煮至香味出来。
4. 将牛排放入平底锅中,用橄榄油刷一层在牛排上。
5. 煎牛排4-5分钟或直至底部煎出棕色的痕迹。
6. 翻转牛排,再煎4-5分钟直至底部煎出棕色的痕迹。
7. 把平底锅放入预热至200°C的烤箱中,烤1-2分钟用以让牛排内部达到所需熟度。
8. 把大牛排拿出平底锅,放在盘子里静置2-3分钟以让牛排松弛,然后再吃。
建议搭配蘑菇汁、红酒等佐料食用。好的大牛排需要豪迈和稳重的气质、纹理有规律、油脂垂直、肉色鲜红等特点。
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