多动症忌口的有哪些

多动症

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Yinking

2023-01-07 22:31

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多动症
多动症

多动症患者需要控制饮食, 忌口的食物包括:

1.刺激性食品:如辛辣食品、巧克力、腌制和发酵食品、咖啡碳酸饮料等。

2.高糖食品:如糖果、蛋糕、甜点、糖饮料等。

巧克力
巧克力

3.高脂肪食品:如油炸食品、奶油、黄油、肥肉等。

4.添加剂和防腐剂:如糖精、防腐剂等。

5.氨基酸和酪氨酸:可刺激神经系统, 使症状恶化。

6.色素: 如苏打水等带色素的饮料,也应少喝。

7.碘质较高的食品:如海鲜等。

总之,多动症忌口的原则是多吃清淡、有营养、易消化的食品,少吃或不吃刺激性食品和高糖、高脂肪食品。

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