打呼噜很严重还每天犯困能治吗

1个回答

写回答

swy4869

2023年01月16日

+ 关注

打呼噜和每天犯困是不同的问题,但可能有关联。打呼噜是因为口腔和喉咙的肌肉松弛导致空气受阻,犯困可能是因为睡眠不够质量好导致的。

如果打呼噜导致睡眠质量差,造成每天犯困,那么治疗打呼噜可能会有所帮助。常见的治疗方法包括:

1. 改变睡姿,尽量仰卧睡,使用枕头抬高头部避免气道受阻。

2. 减轻体重,过度肥胖会增加打呼噜的风险。

3. 避免饮酒和抽烟,它们会影响呼吸系统。

4. 可以尝试使用止鼾器。

如果这些方法无效,可以考虑其他治疗方法,如手术或使用呼吸机。但需要先咨询医生,获得专业建议。

举报有用(13分享收藏

Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.

知答 版权所有 粤ICP备2023042255号