多动症
多动症患者可以多食用以下
水果：
1. 香蕉：香蕉含有丰富的镁和维生素B6，这些物质对于平稳神经系统功能非常重要。
2. 蓝莓：蓝莓含有丰富的抗氧化物质和健康物质，能够紧张神经以及提高大脑思维力。
水果
3. 橙子：橙子富含
维生素C和抗氧化物质，有助于促进神经细胞的生长和保护神经健康。
4. 猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够支持神经和大脑健康。
5. 橘子：橘子富含维生素C、叶酸和钾，对肝脏和神经系统均有好处。
6. 红枣：红枣富含丰富的营养物质，如铁和维生素C，有助于缓解多动症症状并提高抗压能力。
7. 葡萄：葡萄富含多种营养物质，包括抗氧化剂和多酚，有助于保护神经细胞和大脑健康。
