来月经怎么游泳

月经

来月经时，最好不要游泳，因为这会增加感染泌尿道感染和其他疾病的风险。如果您非常需要在来月经期间游泳，可以考虑使用透明的防水卫生棉条或卫生巾，在游泳前和游泳后换上干净的卫生用品，并彻底清洁私处和卫生用品。但是请注意，即使使用卫生用品，游泳也可能会污染池塘中的水。因此，最好尽量避免在来月经期间游泳。