
维生素
1.蒜蓉春菜:将春菜洗净,焯水备用。锅中倒油,加入切好的蒜蓉,炒香后加入春菜,翻炒几下,加入盐和味精调味即可。
2.香菇春菜:香菇切片备用,春菜焯水备用。锅中倒油,加热后加入姜片、蒜片和洋葱丝炒香,然后加入香菇和春菜翻炒,加盐、味精和清水煮熟即可。

香菇
4.虾仁春菜:将春菜焯水备用,虾仁清洗干净备用。锅中倒油,爆香姜、蒜和洋葱,然后加入虾仁和春菜翻炒,加盐、味精和清水煮熟即可。
以上几种春菜炒法都是比较简单易做的,口感鲜美,营养丰富,适合各种人群食用。
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