饮食油腻会增高血压吗

动脉硬化

是的，饮食油腻过多会增加体内脂肪堆积和胆固醇水平，进而导致动脉硬化和血液循环不畅，从而增高血压。建议减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入，更多地食用蔬果、全谷物和低脂肪蛋白质，有助于控制血压。同时也要避免过量进食和过度饮酒，这些都可能影响血压的健康水平。