急性鼻炎
以下是
急性鼻炎的预防措施：
1.勤洗手：保持手部卫生，内部鼻孔有不少细菌可经手部传播。
2.避免过多接触尘土和异味物品：避免进入含尘土、花粉、动物毛发或其他能够引起过敏的物品的环境。
肿胀
3.戒烟：刺激鼻腔黏膜，使黏膜变成
肿胀状，使细菌断定下来，成为
鼻炎的诱因。
4.补充维生素：饮食中增加维生素C、Zn等能够增强抵御力的食物。
5.避免酒精及辛辣刺激食品：发作酒精及辛辣刺激食品会刺激鼻黏膜，使之肿胀、发炎。
6.保持空气湿润：空气干燥会使鼻黏膜干燥，变成发生感染或过敏的薄弱环境。
