脚气生活中要注意什么啊？

脚气

1.保持双脚干燥：脚气主要是由于潮湿环境引起的，因此保持双脚干燥是非常重要的，可以选择透气性好的鞋子穿着，每天洗完脚后要及时将双脚擦干，尤其是脚趾缝和脚底部位。

2.勤换鞋袜：避免穿湿漉漉的鞋袜或者久穿脏袜子或者鞋子，平时应该多准备几双鞋袜，勤换勤洗，保持脚部卫生。

3.注意脚部清洁：脚部容易沾染尘土污垢、残留脏污细菌，因此可以经常给脚部泡脚并且用温和的肥皂清洁脚底等部位，把脚底搓洗干净。

维生素

4.饮食习惯：平时应尽量保持一个良好的饮食生活，并且注重营养均衡，多食用富含维生素的水果和蔬菜，保证身体健康以及免疫力。

5.暴晒或者通风：阳光和空气可以起到杀菌作用，因此每天要注意给双脚暴晒晒太阳或者放到户外进行通风，尽量避免长时间的闷热潮湿环境。

6.生活习惯：避免长时间站立、走路或者过度运动，应该多坐并且放松双脚以减少疲劳；还要少去一些公共场所，如公共浴室、游泳池等容易滋生细菌的地方。