菊花枸杞茶对肝肾阴虚有效吗

菊花

菊花枸杞茶含有菊花和枸杞两种中药材，这两种材料都具有清热解毒、滋阴润燥的作用，常用于肝肾阴虚引起的眼干、口干、头晕、失眠等症状。

由于菊花枸杞茶作为中草药茶，需要长期饮用才能起到一定的养生保健效果，因此建议在日常生活中适量饮用，作为日常保健的补益饮品，同时综合管理饮食，保持良好的作息，避免过度劳累等不良生活习惯，以促进健康和身体的健康。