趴着睡觉醒来感觉憋的慌

这可能是因为睡眠姿势不合适，导致呼吸受阻而引起的。建议改变睡姿，避免趴着睡觉。同时，如果持续出现呼吸困难等不适症状，建议咨询医生进行进一步检查。