痛风
痛风禁忌如下：
1. 酒精：酒精是痛风的诱因，会加重病情，所以痛风患者要彻底戒酒。
2. 含嘌呤食物：嘌呤是痛风发作的主要原因，该类食物包括动物内脏、肉类(牛、鸡、猪、羊等)、海鲜、豆类(豆腐、豆浆、黄豆等)、杂粮、酵母等。
豆腐
3. 贪食、暴饮暴食：摄入过多的能量和蛋白质会加重
血尿酸水平而诱发
痛风。
4. 缺水：脱水或少喝水会增加血液中尿酸的浓度，诱发痛风。
5. 激素和利尿剂：这些药物会提高血液中的尿酸水平，加重病情。
6. 运动不当：过度运动、剧烈运动或伤及关节的运动都会引起痛风的发作。
7. 必需脂肪酸和大豆异黄酮：这些营养素虽可以调节代谢，但同时也会增加血液中尿酸的水平。
