母乳性黄疸妈妈怎么办

母乳性黄疸一般是由于母乳中的黄酮类物质过于丰富所引起的，严重程度不会影响宝宝的健康，但是会让宝宝皮肤颜色发黄。以下是一些建议：

1. 继续母乳喂养：母乳是宝宝成长和发育的重要营养来源，母乳性黄疸是可以通过继续母乳喂养控制的。

2. 多晒太阳：阳光可以促进维生素D的合成，帮助宝宝将黄疸物质排出体外。可以在早上或下午阳光较弱的时间，给宝宝晒太阳。

3. 给宝宝多喝水：多喝水可以促进宝宝的尿量增加，有利于排除黄疸物质。

4. 观察宝宝黄疸情况：如果宝宝的黄疸严重影响到了睡眠、喂养等，需要及时就医。

总之，母乳性黄疸不会对宝宝的健康产生严重影响，妈妈们不必过于担心。如果还有疑虑，建议请医生进行诊断和处理。