体操
公众号上传视频需要先将视频文件转化为MP4格式，并且视频大小不能超过2G。
具体操作步骤如下：
1. 进入公众号管理后台，点击左侧菜单栏中的“素材管理”；
2. 点击“添加素材”按钮，选择“视频”；
3. 在“上传素材”页面，点击“选择文件”按钮，选择要上传的视频文件；
4. 等待上传完成并转码成功，即可在素材库中查看并使用该视频。
注意事项：
1. 视频上传后，需要通过审核才能发布；
2. 视频的播放时长不超过10分钟；
3. 视频大小不能超过2G；
4. 视频封面图建议尺寸为900*500像素。
