
鱼肉
材料:
1.鱼肉

鸡蛋
3.葱姜蒜
4.盐
5.生抽
6.料酒
7.淀粉
8.鸡蛋
9.油
步骤:
1.鱼肉去骨,切成小块,加盐、生抽、料酒腌制10分钟。
2.将油面筋用热水泡软后切成小段备用。
3.将葱姜蒜切碎备用。
4.鸡蛋打散,加入淀粉和适量盐拌匀。
5.将腌制好的鱼肉放入鸡蛋淀粉液中拌匀,让鱼肉均匀裹上一层鸡蛋淀粉液。
6.将油烧热后,把油面筋放入炸脆捞出备用。
7.锅中留少许底油,加入葱姜蒜炒香。
8.加入鱼肉翻炒,大概3-5分钟左右。
9.倒入适量清水,小火慢炖10分钟左右,直到鱼肉熟透。
10.最后加入炸好的油面筋,翻炒均匀即可。
做好的面鱼色香味俱佳,口感鲜嫩,营养丰富,非常美味!
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