喝了麦当劳草莓奶昔怪难受的

可能是因为麦当劳草莓奶昔中含有大量的糖分和人工添加剂，对于一些人来说可能会导致消化不良、胃部不适、头痛等不良反应。建议在日常饮食中尽量减少高糖、高脂、高盐等不健康食品的摄入，增加新鲜蔬果、谷物、瘦肉等健康食品的摄入。如果对某一种食品不适应，建议暂时避免食用，或咨询营养师或医生的意见。