保鲜膜怎么减肥

保鲜膜本身不能帮助减肥。虽然有人认为用保鲜膜包裹身体能够增加汗水和流失水分从而达到减肥的效果，但这种做法不仅效果不明显，还可能对身体健康产生不良影响，如导致脱水、中暑等。要想减肥，需要通过适当的饮食、运动等方式来控制体重。