经常性要大便

如果您频繁地大便，可能是因为饮食习惯不当，如吃得过多或是吃太多油腻的食物，可以适当减少这些食物的摄入量。另外也可能是因为肠道问题，如肠胃炎、消化不良等，建议您到医院做一次体检，查清楚病因并接受医生的专业治疗。