维生素
1. 多喝水：保持充足的水分摄入，以保持身体的水平衡，预防口干舌燥。
2. 涂抹唇膏或润唇膏：涂抹富含维生素E的唇膏或润唇膏，有助于保护唇部皮肤，减轻口唇干燥的不适。
3. 远离干燥的环境：如避免在热风吹拂的房间、干燥的气候下呆太久。
热风
4. 食用富含水分的食物：如瓜类、
水果、
蔬菜等生水分丰富的食物，对口干有很好的缓解作用。
5. 控制咖啡、酒精的摄入：这些饮品会导致口腔粘膜干燥，导致口干嘴裂。
6. 使用加湿器：如果居住空间比较干燥的话，可以使用加湿器将空气中的水分补足，以减少口干的不适感。
