细菌性阴道炎平时怎么调理

蔬菜

1. 避免使用香皂等强碱性清洁剂，只使用温水或专用的清洁液清洗外阴部。

2. 避免使用性交用品和过于紧身的内衣，保持外阴通风干燥。

3. 多喝水，多吃蔬菜水果、含酸奶或益生菌的食物，增强免疫力。

水果

4. 不要长时间使用抗生素和避孕药。

5. 使用外用抗菌药物或口服抗生素治疗细菌性阴道炎。

6. 避免烟酒、辛辣刺激食物等刺激性因素。

7. 定期进行妇科检查，及时发现和治疗阴道炎等妇科疾病。

8. 保持心情愉悦，减少精神压力，有助于身体健康。