头皮得了脂溢性皮炎没有完全好

脂溢性皮炎

如果您的头皮脂溢性皮炎没有完全好，建议您去看皮肤科医生或者洗发水品牌的专业营养师。以下是一些可能有用的建议：

1. 检查有无其他皮肤疾病。例如，湿疹、银屑病和头皮屑等疾病可能会导致类似脂溢性皮炎的症状。

2. 改变洗发方式。使用温和的洗发水，用指腹在头皮上按摩。不用用力揉搓头皮，洗头时直接用指腹涂洗发水在头上，均匀按摩到头皮各处即可。

洗发水

3. 使用医生或者营养师推荐的护发产品。在使用洗发水时，应该选择温和柔和的，不要用刺激性的洗发水。

4. 避免频繁的洗头。不要每天洗头，洗头太频繁会导致头皮油脂分泌失调，导致脂溢性皮炎的加重。

5. 保持头皮干燥。勤于梳头，不要头发潮湿的时候就出门，特别是冬天更要注意，否则会变得更加的严重。

6. 控制饮食。要避免大量食用酒类、辛辣刺激性食物等食品，这些食品会加剧脂溢性皮炎的症状。

总之，对于脂溢性皮炎的治疗，最重要的是通过科学的方式改变洗发方式和饮食习惯。另外，如果症状严重，建议及时就医。