习惯性便秘吃什么药好

习惯性便秘一般建议使用含有益生菌或膳食纤维的药物进行治疗，例如：

1. 通便剂：比如甘露醇、麻仁丸等，可以促进肠道蠕动，帮助排便。

2. 膳食纤维：膳食纤维可以吸引水分，使粪便增加体积，刺激肠道蠕动，使便便排除更顺畅。常见的食物有全麦面包、燕麦、豆类、水果等。

3. 益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，增强肠道蠕动能力，促进排便。常见的益生菌产品有牛奶酸菌、双歧杆菌等。

需要注意的是，长期依赖药物会让肠道逐渐变得“懒惰”，不利于肠道健康，因此便秘症状严重者应该去医院诊治，对症治疗，改变不良的生活方式，如饮食习惯等才是治疗根本。