蔬菜
1. 注意清洁：定期清洗头发和身体，保持皮肤干燥清洁，防止细菌感染。
2. 避免潮湿：尽量避免穿着紧身衣服或合成材料制成的服装，这些材料不透气易使皮肤潮湿。
3. 保持皮肤水分平衡：使用具有保湿功效的护肤品，或在洗完澡后用润肤乳涂抹全身。
水果
4. 控制食物：饮食应注意控制油腻、辛辣等刺激性食物的摄入，多吃新鲜
蔬菜、
水果和高纤维食品。
5. 使用药物治疗：如果症状严重，可以使用口服或外用的药物治疗。但是应在医生的指导下使用。
6. 减轻精神压力：情绪不稳定易诱发皮肤病，应注意减轻精神压力，保持良好心态。
