按摩
1.保持清洁干燥：洗澡时使用温和的无香料肥皂或沐浴露，尽量不要用热水清洗，洗完后轻轻拍干皮肤。保持皮肤干燥，避免潮湿的环境，不要穿紧身衣物。
2.局部药物治疗：应用含有糠酸、硫磺、氯化铝、或氧化锌等成分的外用药物，如洗液、乳膏、喷雾等。
3.口服抗过敏药：口服抗组胺药或泛酸类药物可以缓解瘙痒和红肿。
蔬菜
4.避免刺激：避免暴晒、擦洗、
按摩、热水浸泡等刺激皮肤的行为。
5.饮食调理：避免辛辣、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。
6.遵医嘱用药：根据医生的建议服用口服或者外用药物。
