2023-05-16 13:23
金银花
材料:
- 金银花干(约10克)
蜂蜜
步骤:
1. 准备工具和材料。
2. 将金银花干放入茶具中。
3. 将开水煮沸,冷却至80度左右。
4. 倒入开水,浸泡5-10分钟。
5. 滤掉金银花干。可加入适量蜂蜜或冰糖等调味品。
6. 热饮或冷饮均可。
注意事项:
- 金银花泡茶的时间不宜过长,以免影响口感。
- 金银花泡茶的水温不能过高,以免破坏营养成分。
- 糖份控制在适量,避免过量摄入。
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