心情不好是怎么回事

失眠

心情不好可能是由于生活、工作或人际关系等方面的压力、挫折和失落引起的。成为焦虑、情绪低落、疲倦和失眠等身体和心理症状。也可能由于身体不适、药物、化学物质或荷尔蒙变化等生理原因导致。