全身发抖如何解决

全身发抖可能是因为寒冷、恐惧、紧张等原因。应该根据具体情况采取以下措施：

1. 增加保暖措施，穿上厚暖衣物；

2. 放松并深呼吸，缓解紧张和恐惧情绪；

3. 喝一杯温水或热饮；

4. 进行适当的身体运动来增加身体热量；

5. 如果情况严重,及时就医。