发现老公有外遇了怎么办

夫妻

首先，需要保持冷静，理性思考。然后，需要和老公坦诚交流，了解他的想法和行为，以便决定接下来的步骤。以下是一些可能的应对措施：

1. 坦诚相对：尽可能客观地了解情况，并表达自己的观点和感受，建议夫妻共同协商解决问题。

2. 寻求专业帮助：可以寻求心理医生或婚姻咨询师的帮助，帮助双方更好地掌握情况，并找到解决问题的方法。

婚姻

3. 重新审视婚姻：需要认真审视自己和婚姻中存在的问题，并决定是否愿意继续经营这段婚姻。

4. 给对方时间和空间：在解决问题的过程中，需要给对方足够的时间和空间来独立思考和理清自己的想法。

5. 坚强自信：不要完全依赖对方，要在自己的力量上坚强自信，做出正确的决策。