吃了雪糕肚子疼怎么办

维生素

如果吃了雪糕后感到肚子疼，可以采取以下措施缓解症状：

1. 喝温水：可以喝一杯温水，有助于缓解胃部不适感。

2. 躺下：静躺或半靠着，可以给胃部一定的放松和缓解。

3. 制定饮食计划：少吃或避免过于油腻、刺激性的食物，多吃维生素、蛋白质等健康食物。

4. 注意休息：保持良好的作息规律，减少生活压力。

如果症状持续或加重，建议及时就医。