1. 定期清洁：使用温和的清洁剂和柔软的面巾纸，每天两次清洁脸部。
2. 防晒：正确使用SPF高的防晒霜以避免暴露在阳光下，将长期的暴晒与雀斑联系起来。
3. 健康饮食：摄取丰富的维生素C，E和其他抗氧化物，以减少皮肤衰老的影响，并尽可能避免吃含有色素的食品。
4. 化妆品：使用漂白剂和其他去除雀斑的产品，但这些产品可能会引起皮肤刺激。建议咨询医生或皮肤科医生的意见，使用更为安全的护肤品。
5. 激光治疗：如果雀斑没有消失，可以考虑激光治疗，这种治疗包括使用光线和热量去除雀斑，但需要寻求特定的医疗专业人员的建议。
